Kom i kontakt med kroppen igen
Graviditet og fødsel kan være en stor belastning for kroppen, og det er ofte svært at komme i kontakt med kroppen igen.
I de 9 måneder du har været gravid har kroppen forandret sig konstant. Nu efter fødslen er dine muskler slappe, forstrakte og svage. Og du har måske født ved kejsersnit.
En tid med mange omstillinger – både psykisk og fysisk
Samtidig belastes kroppen af din nye rolle som mor med mange timers amning, mange løft og timer med barnet på armen. En tid med mange omstillinger både fysisk og psykisk.
Afspændingsbehandlingen vil genetablere den nedsatte kropsbevidsthed og musklernes spændingsbalance.
Vejledning i gode arbejds- og ammestillinger – individuelle øvelser
Afspændingsbehandlingen vil altid tage udgangspunkt i dine behov og ressourcer og der vil være god til samtale hver gang. Vejledning i gode arbejds- og ammestillinger samt individuelle øvelser ud fra din kropsfunktion.
Du er meget velkommen til at tage din baby med- vi har elevator
En session varer ca. 1 time og omfatter samtale, afspændingsbehandling og øvelser.